步入社会，面试是你躲不掉的，可以说每个进入面试的人，心里就像绷住一根弦一样，都会以高度的精神状态去抓住进入角色的机会。同时出现紧张、焦虑的心情也是难免的，那么我们该怎样克服面试紧张呢？

怎样克服面试紧张一、调整面试心态

在面试前，你一定要学会调整自己的心态，把一定要上调整为不一定能上，尽力而为，过程比结果重要；你应该学会适度的把参加面试权当成是自己锻炼自我的过程，丢掉包袱，轻松上阵。

怎样克服面试紧张二、语速放慢

交流是少不了的！你在与面试官交流的过程中，可能会因为紧张使得自己说话的速度过快，容易导致面试官错过一些对你来说很重要的信息，又容易加重紧张的氛围，很有可能会导致整个面试效果不佳。你应该尝试放慢自己的语速，减轻面试紧张的情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，留下较好的印象。

怎样克服面试紧张三、不过分追求

你在面试过程中，只要能够真实的把自己的想法说出来，把自己较好的一面呈现给面试官你就是胜利，切忌在面试中过分追求，是自己过分紧张。

怎样克服面试紧张？成都卡耐基心理素质培训讲师总结的这三点只是能够在一定程度上减轻自己的紧张情绪，但较主要的是你要认清自己，调整自己的心态。

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