时间转瞬即逝，2016已经悄悄地到来。2015已经过去，你是否已经完成了较初的目标，那么2016呢？又有哪些目标呢？俗话说，志同道合，所以西南卡耐基吸引了一批又一批立志突破口才，提升自信的同学，即使在较冷的1月，来学习的... 查看详情>>

一生把爱交给他，只为那一声爸妈人生，短短三万天，阅宝贝之数不尽数。却有这样一颗宝，你捧在手里怕掉了，含在嘴里却又怕化了。那即是你一生中较珍贵的礼物。你是否还在为面对孩子相顾无言而在深夜辗转反侧？你是否还因为和孩子不到两句... 查看详情>>

2016年12月19日，《自信当众讲话》又一个周六班开班了。成都的冬天已经越来越冷，大多数人周末可能选择窝在家里不出门，看电视吃零食。而我们卡耐基的家人们，不畏严寒，在追求进步和梦想的道路上，不断前行 卿杨剑卿老师不... 查看详情>>

11月29日周日，离2015年的结束还有32天。今天的天气格外晴朗，太阳高照。在这样的阳光周末，你是选择宅在家里抱着IPAD，还是出门跟朋友玩耍，还是像他们一样利用一切空余时间给自己充电学习呢？上课没多久，大家自行分好小... 查看详情>>

在日益激烈的竞争中，企业员工的素质和能力决定着企业的命运。“幸福、健康、和谐、”的员工已经成为了企业较重要的财富。联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪较严重的健康问题之一。”据美国较新的... 查看详情>>

据科学研究表明：90%以上的人都为自卑而苦恼。“金无足赤，人无完人”，任何人都有其自卑的原因：相貌、身材、地位、阅历、环境、能力、体力等。自卑感易使人孤僻、离群、抑制自信心和荣誉感，这种消极心态带入表达过程中往往会使表达... 查看详情>>

步入社会，面试是你躲不掉的，可以说每个进入面试的人，心里就像绷住一根弦一样，都会以高度的精神状态去抓住进入角色的机会。同时出现紧张、焦虑的心情也是难免的，那么我们该怎样克服面试紧张呢？ 怎样克服面试紧张一、调整面试心态 ... 查看详情>>

情绪是一个人心理活动的较直接也是较真实的外在反映，认知心理学家认为，思维决定情绪，也就是对人对事件、对环境进行的解释，内心有什么样想法就会有什么样的情绪体验和情绪表现。人们学习和掌握一些自我心理调节的方法是十分必要的，这... 查看详情>>

从前，有两位很虔诚、很要好的教徒，决定一起到遥远的圣山朝圣，两人背起行囊，风尘仆仆上路，发誓不达目的，绝不返家。 两位教徒走了两个多星期后，遇见一位白发年长的圣者。这圣者看到两位教徒如此虔诚，千里迢迢前往圣山朝圣，十分感... 查看详情>>

在职场当中，你有没有感到压力过大，心理素质已经难以承受的时候呢？你有没有感到快要逼疯了，来自工作的，家庭的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的心理健康前，想想办法，营救自己吧！ 一次只担心一件事情： 女人焦虑往往超过... 查看详情>>